物流很快，包装很严实，没有任何的损坏，款式时尚大气，材质做工都很好，服务很到位。

确实不错。用料很足。简约风格。非常上档次。是我想要的款式。做工精细。安装好后很结实，稳固。价格划算。

布艺沙发无异味，价格实惠，服务也很好，安装方便，很稳固，一点都不摇晃。很精美，没有破损。说的很好看。

货收到了，沙发质量很好，坐着也舒适，做工精细。款式颜色我都喜欢，高端大气上档次，客服态度又好，非常满意的一次网购！

做工精细完美，款式简单，价格实惠，物流很给力，并上门安装，客服态度很好，很有耐心，好评！

没有什么色差咳，整体感觉不错，物超所值，坐着很舒服吆，没有什么气味呢，能够拆洗的也非常的方便。

软硬适中，颜色很好看，质量很不错，价格很实惠，卖家发货速度很快，我很满意。

您的腰椎还好吗?

沙发已经收到了，非常简洁大方，也很结实，没有异味，一点都没有破损，客服耐心，安装师傅也非常好。沟通很到位。

收到了，质量很好，没有一点味道。物流很快，装上后非常的干净美观上档次，超级好，没有色差与描述符合

做工精细，款式大气时尚，结实耐用，质量好，款式漂亮，很有古典韵味。颜色和图片没什么色差，布艺沙发款式设计很合理，配色很大方，海绵回弹性很好，坐上去很舒服，赞！物流是蛮快的，货物也保护得好。

直到有一天，小王突然发现“自己左脚麻了”，才赶紧来到医院就诊

经过查体和影像学检查，医生发现小王出现了腰椎间盘突出症

腰椎，可以说是人体脊柱中的“劳模”，腰椎是连接胸廓和骨盆的唯一的骨性结构，也就是说，人体上半身的重量其实都落在了腰椎上

灰白色布艺沙发

另外，肌肉疲劳引起的酸胀不适可以通过“猫式伸展”的方式，进行自我腰部肌肉的缓慢拉伸

猫式伸展采用跪姿的姿势，双肩自然下垂，在低头的同时，腰部轻轻弓起，注意动作需要缓慢进行，使得背部肌肉得到牵拉

之后，在抬头的同时，让腰部缓慢地下沉，使得腰部肌肉得到放松

小王是一名年轻的软件工程师，也就是大家经常说的“程序员”，因为工作的需要，小王每天都坐在办公桌前，对着电脑屏幕写代码

最近一段时间，小王的公司开启了居家办公的模式，于是小王就想到，既然是在家办公，能不能让自己更舒适？小王立刻给自己买了一个“懒人沙发”，还换了一个更矮的办公桌，这样就可以达成“窝在沙发里办公”的愿望

这“一弓一伸”为一个动作，根据个人的体能情况调整拉伸次数，可以一次做8-10个

腰托可以预防腰椎病吗？腰托是可以缓解腰部肌肉的痉挛，帮助缓解腰痛，但是，腰托起不到预防腰椎病的作用

在这里需要和大家澄清一个概念，使用腰托后，腰部感觉舒服，是因为腰托帮助腰部肌肉承担了受力

而前面提到的小王，他在“躺在沙发里办公”时，腰椎其实处于过度后凸的状态，腰椎后方的肌肉会受到持续的牵拉，前方的间盘也会受到持续的挤压，久而久之就容易出现间盘退变，甚至出现间盘突出，压迫神经引发下肢的症状